ごはん
朝ごはんのカリカリを残した るく。
夜は簡単だけど喜んでくれる肉団子作るね♪
とりむね肉 しいたけ えのき ピーマン= 白菜 小松菜 すりごま などをフードプロセッサーでガーッとやって〜。
アクを取りながら茹でて〜生野菜（今日はにんじんと大根の摩り下ろし）と酵素と亜麻仁油をトッピング♪
期待満々の るくの視線を受けながら…
頑張って作ってるから、もうちょっと待っていてね(*^^*)
夜は簡単だけど喜んでくれる肉団子作るね♪
とりむね肉 しいたけ えのき ピーマン= 白菜 小松菜 すりごま などをフードプロセッサーでガーッとやって〜。
アクを取りながら茹でて〜生野菜（今日はにんじんと大根の摩り下ろし）と酵素と亜麻仁油をトッピング♪
期待満々の るくの視線を受けながら…
頑張って作ってるから、もうちょっと待っていてね(*^^*)